TREINO DE SUPERSET AGONISTA / ANTAGONISTA: UMA EXCELENTE OPÇÃO PARA O PUMP MUSCULAR

Introdução O pump muscular (celular swelling) é aquele “inchaço nos músculos” visto após uma sessão de treino de força (musculação), deixando o músculo mais “cheio” (inchado) e mais rígido. Esse Pump é causado pela entrada de sangue e nutrientes no músculo e água na fibra muscular. É muito comum em Fisiculturistas treinos que visem o […]

TREINO DE SUPERSET AGONISTA / ANTAGONISTA: UMA EXCELENTE OPÇÃO PARA O PUMP MUSCULAR

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Drica e Didicas

Drica e Didicas pra você estar sempre bem e sempre bela! Venham comigo conhecer o mundo maravilhoso da biomedicina estéticas, e voce sempre terá dicas simples de como estar sempre bela, sentindo -se sempre linda e sempre saudável, com um astral maravilhoso! Se jogue, aí vc vai perceber as maravilhas que o mundo da biomedicina estética pode te fornecer se vc realmente estiver disposto a mergulhar.

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